Ben被女朋友Suzy (Michelle Ryan饰)甩掉了，每天晚上他都感到失眠。

为了让自己的失眠时间发挥作用，Ben去了Sainsbury食品杂货店工作，在那里他还有一位同事是女孩Sharon(Emilia Fox饰)，男生Barry和Matt(分别由Michael Dixon和 Michael Lambourne饰)，以及超级迷恋中国功夫的店主Brian(Marc Pickering饰)，还有伴随而来的Ben的一位令人厌烦的好友Sean(Shaun Evans饰)，扮演在演职员表上无足轻重的小角色。

在这儿，Ben发现自己有停止时间的能力，从此他能够对身边的美以全新的角度去欣赏。而在超市里最美的风景就是一位美丽的女孩。Ben穿梭于商店内的过道中，寻觅在他周围那个美得令人窒息的女孩。

当幻象过去之后，忽然变得异常安静，特别是当Ben的眼神停在了Sharon的身上……